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食事で補えないビタミン類の摂取にはやっぱりこれかな

(公開: 2017年6月16日)

妊婦に様々な効果をもたらしてくれる葉酸ですが、過剰摂取は禁物です。副作用として体にあらわれる症状としては、吐き気であるとか食欲不振などの症状を訴える方もいますし、体がむくんだり、不眠症のような症状が出る方も居るようです。 妊娠初期は、多くの方が食事に気を配ると思います。ですが、それでかえって過剰な…

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